致【贵州师范学院】海外教师的一封信

　　你们好！

　　在外学习研修辛苦了！国逢时艰，全民战疫。自疫情发生以来，习近平总书记亲自指挥、亲自部署，举国上下同舟共济、众志成城。你们身处海外同样心系祖国，以实际行动支持着国内的疫情防控工作。在此，首先向你们致以诚挚的问候！

　　近日，新冠肺炎疫情在海外扩散蔓延且日益严重，我们时刻关注着海外疫情，也格外地牵挂着你们。为了大家的生命安全和身体健康，现就有关事项做如下温馨提示：

　　第一、沉着应对，科学防护。通过正规渠道密切关注国内外有关疫情通报和防控指导，按照《海外留学人员新型冠状病毒肺炎防控指南》和权威途径发布的疫情防控措施做好个人防护，尽量减少外出，取消不必要的聚会，外出时佩戴口罩，避开人群密集场所。注意个人卫生，勤洗手、勤消毒、保持室内通风。早晚测量体温，做到早预防、早发现、早诊治。

　　第二、调整心态，健康生活。有规律的生活是应对焦虑恐慌的良药。疫情暴发给我们带来了巨大的压力，你们在海外生活，一定要积极调整心态，保持身心愉悦，注意饮食均衡，科学运动健身，保证充分睡眠，提高自身免疫力。

　　第三、及时沟通，报备行程。请大家每日按时填报和提交“疫情日报”信息，如有回国计划，请务必提前两周将拟回国日程、航班等详细信息报所在学院，并与目的地社区或防控组取得联系。回国时要注意安全防范事项，主动配合海关、边检、机场、民航、高铁（火车）站、客运站等部门和机构，如实填报《健康申报卡》等；积极配合疫情防控部门实施体温检测、医学巡查，集中隔离医学观察等疫情防控工作。

　　第四、遵守规定，配合管理。在外期间，请大家积极配合驻在国疫情防控措施，理性应对社会舆论，不信谣、不传谣、不造谣。如遇紧急情况，及时向当地政府有关部门求助，并与中国驻当地使领馆联系。如有困难，请及时向学校报告，我们将竭尽所能为大家提供帮助。

　　校园春风起，且待故人归。学校永远是你们的坚强后盾，让我们相守相望，同心同向，共克时艰。最后，祝各位老师身体健康，学习顺利，平安回国！

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