贵州成人高考如何树立自信心

　　【导读】贵州成人高考录取率达到90%以上，根据统计未录取考生中很大一部分都是由于信心不足导致考试发挥不好，或者放弃了复习临时迎战。贵州成考如何树立自信心是一个非常重要的问题，下文就为考生们介绍一下。

　　贵州成考树立自信心方法

　　1、关注自己的优点和成就。每位考生都有许多优点和成就，把它们列出来，写在纸上。至少写出五个优点和五项成就。对着这张纸条，经常看看、想想。在从事各种活动时，想想自己的优点，并告诉自己曾经有过什么成就。这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自己的自信效果很好，有利于提高从事这项活动的成功率。

　　2、多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。寻找自己的成考战友，相互鼓励。

　　3、积极自我心理暗示。当你碰到难题时，一定不要放弃。贵州成考科目不止一门，如果确实某个科目很弱，就在其他科目上多下功夫而不是完全不去学习了。要坚持对自己说：“我能行!”、“我很棒!”、“我能做得更好!”等等。你重复对自己念叨有信心的词语，是一种很重要的自我正面心理暗示，有利于不断提升自己的自信心。

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