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一、心理暗示法:考前心里暗示自己一定能行,通过自我鼓励缓解紧张情绪。
二、不带心里包袱法:参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉,轻装上阵,不能受考试以外的事影响了考试效率。
三、合理安排时间法:拿到试卷后,不要急于动笔,先浏览一遍试题,粗略知道各题的难易、分值后合理安排答题时间。先做自己有把握的题,如果遇到不会做的,可先放一放,抢时间先做会做的题,然后再回头考虑本题。
四、注意中心法:注意审题,读懂文章内容,千万不能答非所问。
五、巧用方法:巧用图表法,碰到有些数学难题,可根据自己掌握的最简易的方法作答。
六、具备良好的心里素质:把握好考试时间,不要见别人交卷就心慌,要争取在规定时间内圆满地答完、检查完。
七、把握时间法:复查是考试中的重要一环,如果时间来不及,就先检查自己有把握的题,以便考试分数的提高,不浪费时间在没把握的题上面。
八、保持愉悦心态:考完一科后,不参加考生之间的议论或互相对答案。应抓紧时间清醒头脑,为考好下一科做好充分的准备。
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